カラダをつくるタンパク質の元、アミノ酸
人間のカラダは約６～７割が水分でできているというのはよく知られたことですが、次に多いのがタンパク質です。たんぱく質は筋肉、皮膚、内臓、神経伝達組織などカラダのあらゆる組織を構成しています。
つまり、髪の毛が伸びたり、呼吸をしたり、考えたり、歩いたり･･･といった私たちがふだん当たり前だと思っていることはタンパク質のおかげなんです。
その大切なタンパク質の元となっている成分が「アミノ酸」です。アミノ酸には多くの種類がありますが、人間が生きていくうえで必要なものは20種類です。そのうち、体内で合成できる11種類を「非必須アミノ酸、合成できない９種類を「必須アミノ酸」とよんでいます。
ということは、合成できない必須アミノ酸は食品などで補う必要がありますよね。
ローヤルゼリーは、非必須アミノ酸のいくつかと、必須アミノ酸すべて含むパーフェクト食品なんです。
ローヤルゼリーに含まれるアミノ酸について
ローヤルゼリーに含まれるアミノ酸を一部ご紹介します。
- リジン （必須アミノ酸）：カラダの組織の修復や成長、抗体、ホルモン、酸素の合成、ブドウ糖の代謝や肝機能の増強、脂肪の燃焼に関わる。
- トリプトファン （必須アミノ酸）：脳内ホルモンのメラトニンやセロトニンを増やしたり、成長ホルモンの分泌を促したりする。
- メチオニン （必須アミノ酸）：不足すると肥満の原因になる。血液中のコレステロール値を下げたり、活性酸素を取り除いたりする作用がある。
- フェニルアラニン （必須アミノ酸）：脳と神経細胞の間で信号を伝達する神経伝達物質になる。抑うつ症状を解消し気分を効用させる。
- バリン （必須アミノ酸）：筋肉タンパク質の主成分。
- ロイシン （必須アミノ酸）：肝機能の増強が主な作用。筋肉タンパク質の主成分。
そのほか、解毒・代謝機能をアップする「グリシン」、コラーゲンと似た物質「オキシリジン」など、多くのアミノ酸を含みます。